Меню

Донецк. Инвест. Решетки (экраны) на батареи отопления

 



Фирма "Инвест"

г.Донецк, ул. П.Поповича, 6а

Тел.(факс): (062) 381-91-07

067-621-00-94

050-366-51-30

 

Евро экраны из МДФ на радиаторы
и ниши
 

 

Новости, анонсы

Меню сайта

 

Осень. Укрепляем свое здоровье

 

По-разному можно относиться к осени. Кто-то считает ее порой безраздельной скуки и уныния, кто-то сезоном ярчайших красок природы и порой витаминного изобилия, позволяющего укрепить организм перед зимним ненастьем.

Осень

Существенное снижение наружной температуры, постоянно моросящий дождь, холодный пронзительный ветер отнюдь не способствуют хорошему самочувствию. Здесь вам и насморк, и кашель, и противнейший озноб – неизбежные спутники простуды.

Что же надо предпринять, что бы уберечь себя от осенних проблем со здоровьем?

Бережем нервы. Не забываем, что подверженность различным вирусным инфекциям многократно возрастает при сильных стрессах, а ведь плохая погода, недостаток солнечного света это для многих уже источник депрессии и неприятного состояния усталости. Бережем свой духовный комфорт!

Занимаемся «смехотерапией». Сейчас уже все знают, что именно смех улучшает работу всей системы кровообращения, стабилизирует деятельность нашего мозга. Найдите себе занятия по душе, которое позволит вам быть в хорошем расположении духа, соберите как можно больше положительных эмоций!

Укрепляем иммунитет. Осень – самое время заняться своим организмом, Здесь все очень индивидуально. Кому-то надо задуматься о полноценном питании, кому-то для очищения организма воспользоваться программой коло-вада плюс, а кому-то пора сделать прививку от гриппа.

Отдых. Осенью не следует перегружать свой организм. Введите его в спокойный ритм. Не забывайте о полноценном сне. 7-8 часов спокойного сна позволят снять с организма все признаки усталости и слабости.

19/10/2013





 

Rambler's Top100

 

Блок над body